Catechin helps to reduce the fat.

Research shows catechin helps to reduce the fat in the body. Catechin also offers lots of benefits to your health! Cheers with tea!

國內外針對兒茶素所做的研究非常多,成果較明確的主要有以下各項:

具抗氧化作用─研究證實綠茶中所含的兒茶素,具有清除自由基(導致人體細胞老化的物質之一)的能力,可以預防脂質過氧化,因此推論可以預防癌症與延緩老化。某些研究甚至指出,兒茶素的氧化能力比維生素C及E強。

降低血膽固醇值─兒茶素的抗氧化作用,可以預防血管壁上脂肪乳糜的形成,並有抑制血管平滑肌增生與血栓形成的作用。日本的研究顯示,長期飲用富含兒茶素的綠茶,可以降低血液中總膽固醇、三酸甘油脂及低密度膽固醇(LDL,壞的膽固醇)的濃度,而使高密度膽固醇(HDL,好的膽固醇)濃度增高。

降低體脂肪─研究發現兒茶素可以提高人體的基礎代謝率,有助於控制體重,降低體脂肪以及改善身體質量指數(BMI)。

抑菌作用─古代醫書記載以茶入藥來治療炎症,現代醫學研究則發現,兒茶素有助於抑制肉毒桿菌等致病菌。

http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=474&Itemid=22

chauyan

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